Mindfulness meditation – Opmærksomheds meditation som MP3 download. Er du i gang eller vil du i gang med at meditere fordi du har hørt om alle de positive resultater du kan opnå med mindfulness meditation. At leve mindfuldt.
Mindfulness – Mindfulness meditation
Sceneskræk og præsentationsangst
Læs her hvordan Anette slap sin præsentationsangst og sceneskræk på en enkelt session. I den følgende artikel har du mulighed for at læse, hvordan det meget hurtigt og simpelt kan lade sig gøre, at slippe mange års sceneskræk og præsentationsangst. En historie om præsentationsangst bliver til. Det var marts måned 2007. Anette Kjærgaard fra bladet [...]
in Category: Angst, Coaching, Eksamensangst, Fobi, Fobier, Hypnose, Hypnoterapi, NLP, Præsentationsangst, Præstationsangst, Selvtillid, Stress
Slip stress og bekymring
Har du også stress? Som du sikkert ved rammes flere og flere af stress. Da jeg startede som professionel hypnoterapeut for 13 år siden, var det meget sjældent at jeg havde klienter, der kom for at få afhjulpet stress. I dag er det en meget stor del af de klienter der opsøger mig, der har [...]
in Category: Hypnose MP3, Stress
Bliver du begrænset i dit liv på grund af en fobi?
Kan tanken om en slange fylde dig med rædsel? Får en lille edderkop dig til at løbe skrigende ud ...
Har du flyskræk?
Er du en af dem, der får koldsved, ondt i maven, kaster op, har søvnproblemer og mareridt om flystyrt, stress og angst når du skal ud at ...