Prøv hypnose gratis

Har du aldrig prøvet hypnose? Så har du mulighed for det her.

Klik her for at lytte til gratis hypnose MP3 PowerNap. PowerNap af Erik Lunøe www.eriklunoe.dk

Du kan også downloade filen gennem itunes ved at klikke på dette link.

Du kan læse mere om hypnose her.

Du får det største udbytte, hvis du har hovedtelefoner på.  Det giver dig mulighed til at lytte til hypnosen, når du ønsker det uden at du behøver at være on-line.

Du vil sikkert når du lytter til ‘Hypnose Power Nap’ filen opleve at du bliver meget afslappet og kommer til en tilstand af indre ro og balance. Selvom det er en meget kort hypnose, vil du ved dagligt brug, efter kort tid føle dig mere afstresset og gladere.

Har du lyst til at læse om rygestop hypnose, så kan du læse mere her.

Power Nap 2 år 2010

I samarbejde med eventgruppen Uortodox blev denne Power Nap til. Ideen var at lave et anderledes indslag til Copenhagen Distortion festen år 2010.

Du kan læse mere om projektet her.

Power Nap 2

Her kan du læse mere om nogle af de teknikker jeg anvender:
Der er i dag så mange fantastiske metoder til at skabe et bedre liv for sig selv og andre. Nedenfor er der nogle korte forklaringer af nogle af de forskellige metoder jeg oftest anvender. Enkelte af dem er der mulighed for at læse og lære mere om.
Hypnoterapi er noget helt andet end det de fleste kender fra TV eller sceneshows, hvor du måske har set deltagerne ’lege’ kylling, tale sjove sprog, blive stive som et bræt eller bløde som gelé.
Begge dele er hypnose, målet med scenehypnosen er underholdning, hvor målet med hypnoterapi er vedvarende healing.

Til at starte med vil jeg guide dig til en tilstand af dyb kropslig afslappelse(dette kaldes en induktion), hvorefter du stille, roligt og blidt bliver guidet videre til en tilstand af hypnose som er kendetegnet ved en fantastisk dejlig tilstand af fysisk og mental afslappelse. Når du først er i hypnose kan vi sammen arbejde med og udforske det der skaber dine problemer, sørge for at de bliver sluppet eller vi kan forstærke de gode og dejlige oplevelser du har haft i dit liv, så at de følelser, der var til stede dengang kan være hos dig i nuet og fremtiden.

Mental træning:

Mental træning er et ofte anvendt udtryk blandt elite idræts udøvere. Jeg har haft mulighed for i samarbejde med Team Copenhagen, at støtte 3-bande carambole spilleren Brian Zola Hansens vej mod toppen.

Hortons hovedpine

Hortons hovedpine er frygtelig lidelse. I foråret 2004 blev jeg kontaktet af en kvinde, der led af denne hovedpine lidelse. Efter en periode med research, sagde jeg ‘ja’, til at starte forløbet op. Hortons Hovepinen er nu væk. En klient har fortalt sin hypnose historie.

Har du et ønske om at gennemføre et rygestop?

Hvorfor ikke gøre det med selvhypnose? Jeg har skrevet en artikel med selvhypnose øvelser til. Brug teknikken og bliv røgfri når du ønsker det.

Tilgivelse

Bliver du vred, sur, ked af det eller irriteret, når du tænker på det du selv eller andre har gjort mod dig i fortiden? Så kan tilgivelse give dig fred. Når du tilgiver slipper du den gamle vrede, der har sat sig fast sammen med fortidens minder. For mange år tilbage gik jeg selv ind i en længere tilgivelses proces for at få fred. Jeg lærer ofte denne tilgivelses teknik til klienter. Tilgivelse har en stærk healende kraft og samtidig frigiver den energi.

Hvordan føles det at være i hypnose?

Alle har på et eller andet tidspunkt været i en hypnotisk tilstand uden at vide det. Hypnose også kaldet trance er noget der sker af sig selv op til flere gange dagligt, uden at du lægger mærke til det. Den tilstand der kaldes hypnose eller trance er kendtegnet ved en dyb fokuseret indadrettet opmærksomhed.

Regression

Regression er en af de ældste hypnotiske teknikker. Regression er at vende tilbage til et tidligere tidspunkt i dit liv. Når regression anvendes sammen med hypnoterapi, har det en stærk terapeutisk effekt samtidig med at det er en fantastisk oplevelse.

Hypnoterapi og hypnose

Hypnoterapi og hypnose kan få dig tilbage til dine tidligere liv. Har du været her før? Eller har du blot dette ene liv? Den teknik, der anvendes til at få dig tilbage til et eller flere tidligere liv kaldes også for sjæle rejser. En gammel hypnotisk teknik er igen blevet moderne. En rejse tilbage til et tidligere liv eller perioden i liv mellem liv kan være healende for problemer, der ofte virker uløselige. Mange søger også denne type af hypnose terapi for oplevelsen som er helt fantastisk.
Jeg har selv været tilbage til adskillige tidligere liv og har guidet og hjulpet mange igennem forløb med denne teknik. Det kan være en oplevelse, der vender op og ned på din forståelse af hvem du er og hvorfor du er her.

Vil du i hypnose nu?

Prøv min ‘Hypno Power Nap.

Jeg håber du her finder, den information om hypnose og hypnoterapi som du søger. Hvis der er noget du ønsker at læse om her på siderne eller du har andre spørgsmå om hypnose og hypnoterapi behandling, er du altid velkommen til at sende mig en mail på hypnose@eriklunoe.dk .