Bliver du begrænset i dit liv på grund af en fobi? Kan tanken om en slange fylde dig med rædsel? Får en lille edderkop dig til at løbe skrigende ud af huset? Giver tanken om bryllupstalen eller konfirmationstalen dig kraftig hjertebanken? Tager du altid på bilferie fordi ideen om at sidde mange timer indespærret i en [...]

Har du flyskræk? Er du en af dem, der får koldsved, ondt i maven, kaster op, har søvnproblemer og mareridt om flystyrt, stress og angst når du skal ud at flyve? For de fleste er ferie noget vi glæder os til. Har du flyskræk, kan bare tanken om en ferie langt væk være et helvede. [...]

Mindfulness meditation – Opmærksomheds meditation som MP3 download. Er du i gang eller vil du i gang med at meditere fordi du har hørt om alle de positive resultater du kan opnå med mindfulness meditation. At leve mindfuldt.

Flere og flere får fobi for hunde. Med hypnose og hypnoterapi kan du slippe din hundefobi og igen nyde samværet med menneskets bedste ven. Læs mere på eriklunoe.dk

Eksamensangst og præstationsangst kan blive behandlet med hypnose og hypnoterapi. Mange studerende oplever perioden op til og under eksamen som et mareridt med eksamensangst eller præstationsangst, som kan forhindre ham eller hende i at yde sit bedste. Men faktisk er det muligt at komme eksamensangst og præstationsangst til livs ved hjælp af hypnose og hypnoterapi. [...]

Læs her hvordan Anette slap sin præsentationsangst og sceneskræk på en enkelt session. I den følgende artikel har du mulighed for at læse, hvordan det meget hurtigt og simpelt kan lade sig gøre, at slippe mange års sceneskræk og præsentationsangst. En historie om præsentationsangst bliver til. Det var marts måned 2007. Anette Kjærgaard fra bladet [...]